Ernährung
Du bist was du isst!
Heute möchte ich dir ein zweites Super-Allheilmittel vorstellen, das da heißt „Ginseng„. Früher dachte ich bei dem Namen an alte, gebrechliche Leute, aber ganz sicher nicht an ein Heilmittel für MICH. Vielleicht wurde dies auch bei uns durch Fernsehen und Medien verkehrt suggeriert. Auf jeden Fall bin ich heute soweit, dass ich sehr gerne…
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Auch für die Neue Zeit gibt es Mittel aus der Natur, die unseren Körper dabei unterstützen möchten, die alten Schichten abzuwerfen und unsere Zellen auf Licht und Gesundheit auszurichten. Viele „Heilmittel“ funktionieren derzeit nicht bzw. nicht tiefgreifend genug, um ins aktuelle Wandlungsgeschehen einzugreifen. Und so bemerken wir immer wieder, dass Salben und Tinkturen, sowie homöopathische…
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Da ich reine Schokolade nicht so gerne mag (aua, autsch, ja, so ist es nunmal), mag ich auch keine gekauften Pralinen. So bin ich schon lange auf der Suche nach dem perfekten Rezept und bin endlich fündig geworden, da meine Yogalehrerin uns diese zufällig in die Stunde als kleine Aufmunterung mitgebracht hat (danke an dieser…
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Sind die Bienen nicht wunder-, wunderschön! Schon ihre Farbe erinnert an warmen, goldenen Honig. Ich LIEBE Honig. Nicht in großen Mengen, aber ich liebe ihn, schätze ihn, genieße ihn….unglaublich wie es so ein wertvolles Heilmittel auf der Erde geben kann. Für die Erzeugnisse aus dem Bienenvolk trifft wohl wie kaum wo anders der Satz von…
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Ich liebe die Sonne!!! Ich liebe die Wärme, ich liebe es, die Beeren vom Strauch zu stibitzen, den Blumen im Vorbeigehen einen Schluck Wasser zu geben, ein Radieschen aus der Erde zu ziehen, den kleinen, zarten Wesen zu lauschen, mich auf den Rasen zu legen und in den Himmel schauen…..was gibt es schöneres als Sommer?…
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Heute ist der erste sonnige Tag nach über einer Woche. Bin wieder auf warme Suppe umgestiegen und gestern Abend hatte ich wieder Lust auf GRÜNES Essen, mit viel Lichtenergie! Das tat wahnsinnig gut: Teller mit grünem Salat und immer im Kühlschrank vorrätigem, leckerem, selbstgemachtem Senfdressing Gurkensalat selbstgemachter Kartoffelsalat mit leckerem Sud warmer, frisch gekochter…
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Heute habe ich euch mal ein Foto von meinem Lieblingsfrühstück gemacht. Damit kannst du wirklich hellwach und gesund in den Tag starten: Den gesunden Teller mache ich wie folgt: eine Mango kleinschneiden und eine halbe Banane Paleo oder glutenfreies Müsli darüber, das es auch schon fertig zu kaufen gibt. Du mischt es dir selbst…
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Heute mal ein super Rezept, kennt natürlich jeder von euch, aber manchmal denkst du vielleicht nicht daran, wie du es für deine Gesundheit „pimpen“ kannst und soviel für dich rausholst wie nur möglich, ohne große Geschmacksveränderung für dich. Momentan zeigt es sich ja so, dass unsere Körper entgiften und jede erdenkliche Unterstützung dabei gebrauchen können.…
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Hab ich dich! Nein, es handelt sich natürlich nicht um die gigantische Hochzeitstorte auf dem Foto, sondern um einen superleckeren, saftigen, lockeren Vollwertkuchen: Dattel-Banane-Nuss! Er kommt wirklich komplett ohne Zuckerzugabe aus und schmeckt trotzdem genial – mit Sicherheit auch deinen Kindern! Hier das Rezept: 225 g Datteln, getrocknete, grob gewürfelt 1 TL Natron 300…
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So, da wären wir wieder beim zweiten Teil meiner Zucker-Dilogie! Ich begrüße dich zurück beim süßesten aller Themen: Zucker! Mmmh, da läuft einem doch das Wasser im Mund zusammen. Sag mal, das kann doch nicht sein, dass mir so etwas Leckeres nicht gut tut! Nun habe ich dir im ersten Teil ja…
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